細數洋蔥預防失眠的妙用
洋蔥含有豐富的維生素B1，可以調節植物神經功能，促進睡眠。再加上其特殊的氣味和獨特的刺激成分，起到安神的作用，具有安神助眠的功效。
所以，每天晚上輾轉反側，晚上醒來不易入睡，或者有服用安眠藥習慣的人，可以取適量切碎的洋蔥，放入瓶中蓋好，睡前打開蓋子聞壹聞，大約10分鐘。大約18天到壹個月之後，睡眠質量會有明顯的改善。
緩解咳嗽
洋蔥中含有植物殺菌素，如大蒜素，具有很強的殺菌作用，並含有至少三種天然抗炎化學物質，能有效緩解哮喘、咳嗽等癥狀。
咀嚼生洋蔥可以預防感冒。比如感冒引起的咳嗽，可以用紗布包裹切碎的洋蔥，放在喉嚨到胸部，對緩解咳嗽有相當的作用。
治療頭暈和頭痛
因為工作忙，壓力大，好不容易完成了工作，卻又犯困，頭暈，抑郁。除了良好的生活習慣，醫生建議使用洋蔥、枸杞和人參等成分來改善問題。
將洋蔥、橙子榨汁飲用，有提神醒腦、緩解疲勞的作用。還可以將切碎的洋蔥混合蜂蜜濕敷在頭上，治療頭暈頭痛，同時在額頭上塗抹洋蔥汁也可以緩解不適。
預防和治療感冒
中醫認為辛辣食物，如蔥、蒜、辣椒等。，有刺激新陳代謝的作用，而西醫說洋蔥鱗莖和葉子中含有壹種油狀揮發性物質硫化丙烯，辛辣，能抗感冒和流感病毒。
所以多吃洋蔥可以增強免疫力，散寒，尤其是涼菜或沙拉，殺菌力強，預防感冒效果更好。
當妳感冒時，喝洋蔥熱湯有助於發汗和退燒。如果妳有鼻塞的癥狀，用壹小塊洋蔥抵住妳的鼻孔，最好同時擠壓洋蔥。洋蔥的刺鼻氣味會讓妳的鼻子瞬間通暢。
治療燙傷
洋蔥中的酶具有消炎作用，可以治療蚊蟲叮咬或局部燒傷。燒傷後立即用冷水沖洗傷口約10分鐘，然後取半個洋蔥敷在患處，有助於緩解疼痛。還可以剝洋蔥半透明的表面？皮膚？貼在患處，可以有效抗菌止痛。
另外，如果妳被蜜蜂蟄了，被蚊子咬了等。，只需用洋蔥擦拭傷口，幾個小時後，疼痛、瘙癢和腫脹會逐漸減輕。
天然染發劑
染發又貴又害，而且大部分都是化學成分，經常用會影響身體健康。用洋蔥自制染發劑是非常安全的，不含致癌物質，但是在染發過程中需要忍受洋蔥的刺鼻氣味。
將紫洋蔥皮浸泡在清水中，待水逐漸變色後用它染頭發。這種染發方式自然安全，但顏色持續時間短，只能維持壹到兩個月。
驅蚊
為了避免化學農藥對健康的危害，可以自制天然農藥。必要的材料是蔥、蒜、九層塔等刺激性的東西。只要都堆在碗裏，就可以當蚊香用。
夏天蚊子多，可以在燈旁掛洋蔥，或者把洋蔥片放在小盤子裏，靜靜地立在臺燈旁，有驅蚊的效果，晚上可以安心睡覺。