有壹天送女兒上大學。我坐在車裏，時不時在我身上撓。坐在我對面的是壹個中年人。他看著我頻繁的動作，問:“妳癢嗎？”我點點頭。他說:“我以前也癢過，十幾分鐘壹次。”後來吃了朋友介紹的減肥偏方，結果還不錯。這位朋友是資深藥膳老師，寫過很多關於藥膳的文章。那人接著說:“這個配方叫綠豆蓮藕。材料容易購買，制備方法非常簡單。就是把泡好的綠豆倒進洗幹凈的藕洞裏，放在水鍋裏煮，取出切片放在碗裏，舀在湯裏，壹天可以吃兩次，效果很好。”
聽了這個人的解釋，我帶著半信半疑的問題去看了醫生。醫生說:“秋冬季節，很多人經常皮膚瘙癢，癥狀是皮膚幹燥、頭皮屑、瘙癢。脫衣或夜間更為重要，部位多見於大腿內側、小腿屈曲及關節周圍。很多人都伴有頭暈、眼花、心慌、失眠。皮膚瘙癢的主要原因是由於寒冷的影響，皮膚分泌的皮脂減少，導致皮膚幹燥；飲食太精太細，缺乏壹些微量元素和維生素，經常嗜食辣椒、大蒜、洋蔥、辣椒、芥末、腌制品等辛辣刺激性食物。”“壹個朋友給我介紹了壹款綠豆蓮藕湯，說可以治療皮膚瘙癢。是真的嗎？”我低聲問醫生接著說，“壹般可以吃點抗過敏的藥和鎮靜劑治療皮膚瘙癢，壹般用止癢藥外擦，但不能完全治愈。”如果能從飲食防控入手，配合適當的運動和皮膚衛生措施，皮膚瘙癢是可以緩解的。妳說的這個湯裏的蓮藕，有消炎祛瘀，清熱燥濕的功效；綠豆是涼性食物，能祛邪，排除體內毒素。兩者壹起吃，用藥物治療皮膚瘙癢，可以有很好的效果。"
我照做了，除了吃醫生開的藥，還喝了綠豆蓮藕湯，壹天三次。喝了幾天，皮膚瘙癢都好了。