1，冰療
如果腳趾甲被重物擊打後，表面沒有出血，應先用冰敷，這樣可以減輕腫脹，減少淤血的面積。記得48小時內不要用熱水洗腳。
2、自動愈合
趾甲磕破後，如果充血腫脹不太嚴重，可以在家休息幾天。休息的時候要註意減少活動，不要再走路了。壹段時間後，擁堵會消散，不用擔心。每周修剪腳趾甲，多吃高蛋白食物，幫助腳趾甲快速生長，加速淤血消散。
3.註意休息
休息時，註意不要碰壞腳趾，擡腳或平放，不要長時間站立或讓腳下垂。最好是壹個人睡壹張床。睡覺的時候，最好把傷腳趾的腳放在被子外面，因為被子裏面腳熱的時候會疼。
4.及時就醫
如果疼痛非常厲害或者淤血腫脹嚴重，壹定要去醫院看看是不是骨關節受傷了。如果沒有，就要清除淤血，消毒後上藥，疼痛難忍。也可以在醫生指導下適量使用止痛藥。
5.拔出妳的指甲
必要的話最好把斷了的腳趾甲拔掉，這樣可以防止淤血潰爛，會好的更快。也不用擔心。在指甲被移除壹段時間後，新的指甲會生長並覆蓋它們。
6、註意飲食
少吃辛辣食物，如姜、辣椒、酒等。，腳趾甲被砸了之後。辛辣食物會加速血液循環，加重充血。
7、腳趾護理說明
1.穿大小、薄、輕合適的鞋子；壹到家就穿上拖鞋。
2.經常剪腳趾甲。
3.睡前在腳趾上塗點凡士林或護膚霜，增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。
4、養成良好的衛生習慣，不要隨意拔倒刺，壹旦出現倒刺，要用剪刀剪開，不要用力拔。
5.指甲剪的不能太短。如果腳趾上有小傷口，可以塗碘酒，用無菌紗布包紮，避免感染。