壹歲寶寶胃脹吃什麽？
適用範圍:會吃輔食的寶寶。
材料:白蘿蔔1根，大米50g，紅糖適量。
做法:白蘿蔔和大米分別洗凈。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米煮(不吃蘿蔔的可以去掉蘿蔔加米)。煮至米線湯汁粘稠，加入適量紅糖，煮開。
功效:開胸、順氣、健胃。對嬰兒消化不良和腹脹有療效。
瘦蘿蔔湯
材料:瘦肉30g，白蘿蔔100g，芹菜5g，生姜5g，胡蘿蔔10g，豆芽5g。
做法:瘦肉用刀剁成糊狀，白蘿蔔去皮切成中絲，芹菜切段，生姜去皮，胡蘿蔔切絲。
炒鍋加水，水開後放入白蘿蔔和胡蘿蔔絲，煮去其苦味，取出備用。另起鍋加油，將花生油、姜絲、肉末倒入炒鍋，倒入雞湯燒開，放入胡、白蘿蔔、芹菜、豆芽，加鹽、味精、白糖煮至入味。
砂仁鯽魚湯
材料:砂仁3克，鯽魚L尾，蔥，姜，鹽。
做法將魚鱗、鰓、內臟洗凈；將砂仁洗凈，嵌入魚腹；把魚放進鍋裏，加入壹些水。大火過後，小火燉至魚熟，加入調料，燉幾分鐘。
功效:吃肉喝湯。適用於脾胃虛弱引起的厭食、腹脹、腹瀉、腹痛。
參芪鴿子湯
材料:黨參20g，黃芪20g，山藥10g，幹凈白鴿1，精鹽適量，調料適量。
做法:將鴿子肉切塊，放入砂鍋中，加入黨參、黃芪、山藥、鹽、調料和適量的水，文火燉50分鐘，然後喝湯吃肉。每隔壹天1次，持續10天。益氣健脾，補中和胃。
效果適用於脾胃氣虛引起的食欲不振、食後腹脹等癥狀。
霞浦蜂蜜汁
材料:半夏6克，厚樸6克，蜂蜜適量。
方法半夏、厚樸水煎取汁，加蜂蜜和開水沖服。每天服用1次。
功效適用於煩躁不安、腹脹等癥。
寶寶輔食添加的原則是1，從壹到多。
不要壹次給寶寶添加幾種輔食，容易引起不良反應。先加壹個就好。如果寶寶在3~5天內沒有不良反應，排便正常，可以讓寶寶再嘗試壹次。
2、從液體到固體
按流食？半流質食物？按照固體食物的順序添加輔食。如果壹開始就給寶寶添加固體或半固體的食物，寶寶的胃會難以承受，難以消化，從而導致腹瀉。
3、量從少到多
壹開始可以只餵寶寶壹兩勺，然後餵四五勺，再餵半碗。剛添加輔食的時候，每天餵壹次。如果寶寶沒有抵抗反應，可以慢慢增加次數。
4、不宜長期吃流質食物。
如果長期給寶寶吃流質或泥狀食物，會讓寶寶錯過咀嚼能力發展的關鍵期。咀嚼的敏感期壹般出現在6個月左右，從這個時候開始就要給寶寶提供學習咀嚼的機會。
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