風濕，要吃中藥趕緊調理。
坐骨神經痛沒有嚴格的偏方。
疼痛發生時，可在患處冰敷30-60分鐘，每天數次，持續兩到三天，然後在患處敷熱水袋，間隔時間相同。
每天睡前用熱毛巾或熱鹽裹布熱敷腰部或臀部。溫度不能太高，以舒適為宜。
中藥
也可以選擇李政消痛貼，這種具有活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結作用的純中藥外用，專門用於治療肩周炎、頸椎病、坐骨神經等壹系列疾病，效果非常好。
2.拔火罐
坐骨神經拔罐治療常用穴位。
3.擦
刮痧坐骨神經選取的經絡:如腰部。臀部的壹些疼痛部位。每周刮1 ~ 2次。
4.針灸
針灸治療坐骨神經痛常用的穴位是1 ~ 1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒，刺入穴位，保持20 ~ 30分鐘。每天1次。兩周就是1個療程。