第二，提前準備壹瓶香油，然後找壹根棉簽蘸上適量的香油放在鼻子裏，可以有效緩解鼻塞癥狀。如果鼻塞嚴重，可以用吸管往鼻子裏吸香油，但不要吸得太多。
第三，可以按摩鼻子，用兩個手指從上到下輕輕捏鼻子，不要太重。每天可以堅持按摩幾次。還可以用拇指和中指捏鼻孔上部，每次20次左右，可以緩解鼻塞癥狀。
如果感冒持續時間較長，還是需要去醫院治療。不要把小病拖成大病。