特別是壹些女性，經常感覺虛弱，這可能與貧血有關。那妳回來的時候可以多吃點，促進造血，恢復健康。
當歸還有助於緩解心血管疾病。年紀大了容易得心血管疾病。這個時候，妳的心跳會加快，尤其是在某些情況下，心跳失控。
平日裏需要靠藥物來控制。另外，可以多吃當歸，對控制心肌收縮，保持心跳在正常範圍內也很有幫助。
當歸還有抗癌作用。現在環境越來越差，患癌癥的人越來越多。日常防癌成為了很重要的壹部分，當歸有防癌作用。
尤其是婦科病，有些問題，比如氣血凝滯或者淤血，回的時候可以用這個來緩解。回來用它燉點藥膳，效果很好。
返還的時候可以提高免疫力。如果免疫力低，就容易生病感冒。除了加強運動之外，平日裏可以多吃當歸，可以提高機體免疫力，促進淋巴細胞轉化。
所以有些老年人，即使自己沒什麽毛病或者平日身體不舒服，也會用當歸燉雞鴨給孩子吃，這其實是在強身健體。
當歸還具有抗菌作用，對體內各種炎癥也有壹定療效。比如妳有某種病菌，可以多吃當歸，壹段時間就能看到效果。