2、蘋果:壹般做法是用泡過的銀耳、枸杞、大棗等喝湯。,有潤肺止咳的功效;也可以用蘋果汁來喝,對治療聲音嘶啞和預防咳嗽有壹定的效果。
3、杏仁:如果是幹咳無痰,伴有哮喘,吃壹些杏肉或杏仁可以改善,杏仁效果會更好。杏仁中含有苦杏仁苷,具有溫肺散寒、止咳化痰的功效。
4、荸薺:無論生吃、熟吃還是炒吃,最好是蒸或煮,或者去皮榨汁,可以治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有壹定的輔助作用。
感冒咳嗽吃什麽水果見效快?答案就是這些。愛吃水果的朋友在感冒期間也要克制壹下。少吃生冷食物有助於病情恢復!