吃生的或開水吃蘿蔔止渴湯。白蘿蔔有健胃、清熱、化痰、降血脂的作用，也可將白蘿蔔籽水煎服，對氣滯內熱有很好的療效。
2.陳皮(橘皮):
泡水當茶具。陳皮有順氣化痰的功效。生氣泡衣服可以起到消氣順氣的作用。
3.金桔:
吃金桔甚至皮。金桔具有理氣解郁、化痰醒酒的作用，可治胸悶、厭食、醉酒。
4.向元:
香源湯。香源有順氣止痛的功效。
5.山楂:
取山楂橘皮或山楂萊菔子煎服。山楂行氣止痛，消食化積，降血脂，清氣血。對氣滯血瘀引起的胸悶脹痛，生氣引起的心律失常、心絞痛有壹定療效。
6.蓮藕:
煮著吃或涼拌吃，能通氣、健脾和胃、養心安神。
7.栝樓:
瓜蔞水煎。栝樓理氣解郁，開胸化痰。治療憤怒引起的胸悶胸痛。