第二，看長輩。如果妳的父母很瘦，那麽妳就是遺產。
已經過去了，沒辦法。
第三，註意飲食，不吃不衛生的東西，少吃零食，有合理的飲食習慣，比如，
每次吃飯都不要太飽或者太餓，要合理。
第四，
有壹個偏方，
燉鴿肉和綠豆壹起燉，吃了十幾個，可以試試。
五、早晚壹袋牛奶，
這會讓妳變胖。
第六，註意鍛煉，比如晨跑，拉單杠。