養成良好的飲食習慣
飲食規律，適當控制零食(不影響吃正餐)。
飲食多樣化
蔬菜粗糧拌面粉米飯，吃蔬菜水果。
戒冷飲和甜食
因為傷脾胃，降低消化功能，有強烈的飽腹感(不餓)效果。
註意烹飪方法
註意食物的色、香、味，及時添加“換奶食品”(泥狀食品)，給寶寶補充壹些益生菌，可以幫助寶寶吸收營養，提高寶寶免疫力。目前，它是最好的鮑貝。盛菌，媽媽會給寶寶吃這個。