溫經止痛，通便
簡介
姜花又名野姜花，為姜科姜屬淡水草本植物，高1-2米，穗狀花序，管狀花萼，葉序互生，葉狹長，末端尖銳，葉禿，葉背稍有細毛。不耐寒，喜冬暖夏濕環境，抗旱性差，生長前期適宜半陰生，旺盛期日照充足。
功效和功能
1，溫經止痛，姜花的根可入藥，具有溫經止痛、發汗的功效，對人體頭痛、跌打損傷、神經性失眠等有明顯療效。
2.緩解便秘，姜花全草都可以吃。姜花的全草是傣族人常用來治療血絲、尿痛、腰痛等癥狀，是傣醫藥的常用藥。此外，對氣管炎、咳嗽、便秘也有明顯的治療作用。
適宜人群
適合普通人群。
禁忌人群
血虛、血瘀、孕婦
不適合壹起吃
沒有特別的飲食禁忌。
食用方法
1，寒姜黃花
姜花去雄蕊洗凈備用；用開水焯壹下，加壹點鹽，使它變得有點無味；撈起控水，加糖，鮮香，香醋，辣椒油等。根據自己的口味，攪拌均勻就可以吃了。