醋泡黃豆能降血壓嗎？需要多長時間才能生效？浸泡大豆需要多長時間？謝謝妳。

將幹凈的生大豆倒入可密封的瓶子或罐子中，倒入食用香醋，直到大豆浸沒壹定距離，然後密封，放置4-6個月。打開後可以作為每天早餐的開胃菜食用，壹次二三十粒，長期食用有助於降低血壓。但如果是非常嚴重的高血壓患者，壹定要到條件好的正規醫院心血管科進行全面檢查，然後心血管內科醫生根據檢查結果制定出適合自己的治療方案。高血壓壹旦發生，需要長期治療，定期復查，及時調整方案。