美國人是怎麽讓孩子長高的？

身高主要取決於父母遺傳身高的70%和後天身高的30%:飲食、運動和睡眠。想要長高，可以補充365，438+0種促進骨骼生長速度的營養，健康和良好的作息時間，還有運動，比如跳繩，跑步，打籃球。

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