長期站立，雙腳麻木的人，在日常生活中要註意不要深蹲太久。當他們站起來的時候，他們必須很慢以防止摔倒。如果他們因為工作需要經常下蹲，可以提前準備壹個矮凳，減少下肢的屈曲。如果條件允許，在墻上安裝扶手也是不錯的選擇。
擴展數據:
久坐的人可以離開座位，起身活動，走向廁所，或者坐在椅子上，經常擡腿，轉動腳踝或腳背，可以促進下肢血液循環，緩解緊張的肌肉。
如果是腰椎疾病引起的，建議用中藥治療。平時壹定要多運動。運動可以促進手腳血液循環，減少手腳麻木。最好是每晚睡前泡腳，增加肌肉的血液循環。
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