14歲女生脾胃濕熱，脾胃虛寒。她吃姜會上火生口瘡，吃冷涼的水果或食物會打嗝脹氣。

根據妳的癥狀描述，可能是脾胃虛弱，虛損未補，所以吃壹些熱的食物會導致虛熱，吃冷的食物會導致虛弱，積食適中，打嗝，脹氣。也可能是脾虛濕盛致郁，久郁則熱。熱性食物有助於冷熱食物，因為中焦停滯，不能進食，引起呃逆，脹氣。總的來說，根本原因是脾胃虛弱，需要健脾。健脾的食物有很多，如山楂、茯苓、山藥、薏苡仁、陳皮等。根據自身情況選擇食物。