二、首烏豬腦湯:適用於腎虛脫發的女性，準備何首烏、核桃仁、豬腦適量。先將何首烏用水煎，去渣留汁，核桃仁、豬腦用汁燉，煮熟後調味服用，每日壹劑，直至頭發長出。
三、桂圓人參燉瘦肉:桂圓肉、人參、枸杞子、瘦肉各適量，先將豬肉洗凈切塊，將桂圓肉、枸杞子洗凈，將人參浸泡切片，然後將所有食材放入燉盅中，加入適量清水，隔水燉至熟肉，適用於產後氣血不足的女性。
四、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻、粳米、枸杞，各適量，服用這三種粥，有滋補肝腎、益氣血的作用，可治頭發早白、脫發等癥。
5.枸杞黑豆燜羊肉:枸杞、黑豆、羊肉、姜、鹽，各適量。先將羊肉用開水焯壹下去腥，再將枸杞、黑豆、羊肉放入鍋中加水浸泡2小時，最後調味服用，可治女性產後脫發。
6.何首烏。、大米、冰糖，各適量。先放何首烏。放入砂鍋中煎汁，然後去渣，再加入大米和冰糖煮成粥口服。