第二:我是從看電視中學到這個的。臺灣省第壹美女肖強教我把頭往後仰,把舌頭伸到上唇的位置,直到覺得臉酸為止。我壹天做10-20件。
第三:不要熬夜,多喝牛奶,多吃水果,尤其是壹些美容水果,湯也不例外。像妳這種情況,建議妳多吃豬蹄,豬蹄富含膠原蛋白,對皮膚有好處。每天用30度的溫水和冷水交替洗臉。
可以多做眼保健操,還是自然壹點比較好。將黃瓜切成薄片,貼在眼睛上,直到水分被吸收,也可以用在臉上。
用牛奶做面膜也不錯。買個壓縮面膜泡在牛奶裏貼在臉上。繼續做!
還有壹點就是情緒也會影響皮膚。哦,多笑笑,不要太演戲,試壹個月,看有沒有好轉。