枸杞本身也有明目的作用。我也愛喝枸杞水。
清肝明目，平時註意養肝健脾胃，都是相互聯系的。因為身體最終會以脾胃受傷告終。不只是照顧身體的壹方，還有照顧自己的其他方面。
我自己在喝枸杞水。是藥用枸杞，不是硫磺熏制的那種。(好的枸杞，泡過之後，枸杞和枸杞水的顏色也不壹樣。硫磺熏蒸有害健康)
枸杞水可以泡100克或者200克壹整天，超級補能量。老中醫告訴我的。