1.方法壹:先將50g黑木耳用水浸泡，然後煮三個鵪鶉蛋，再將鵪鶉蛋和黑木耳加入黃酒、味精、鹽，小火煮。煮開後，就可以吃了。如果長期堅持食用，可以破除老年斑的根源。
2.方法二:將雲南白藥用白酒稀釋後敷於患處，每日數次，可去除老年斑，不留疤痕。
3.方法三:取新鮮姜片放入水杯中，用200-300ml開水浸泡5-10分鐘，然後加入少許蜂蜜調勻即可飲用。
需要註意的事項
飲食上可以吃壹些新鮮的蔬菜和水果，多吃含動物脂肪和維生素C、E的食物，適當參加體育活動，避免長時間日曬和異常刺激，使用防曬霜防曬。