關於奶粉和母乳的提示
如果寶寶奶粉喝多了，不餓，可能就不會那麽用力吸母乳了。這樣後半段奶可能吸不空，時間長了可能會影響乳汁分泌。所以每次餵奶的時候，記得先讓寶寶喝母乳，補充奶粉是不夠的。另外，寶寶壹天吸母乳的次數不能少於三次，這樣才能維持乳汁的正常分泌。
催乳偏方公開。
奶水不足怎麽辦？別著急，下面是催乳藥的壹些小偏方，幫妳解決問題。試試木瓜燉米姜，章魚燉豬蹄，鯽魚燉豬蹄，鯰魚雞蛋湯燉豬蹄或者鮮蝦燉豬蹄！這些食物不僅好吃，還能有效促進乳汁分泌！當然，每個人的體質不同，選擇適合自己的催乳食物最重要。
產婦小貼士
除了飲食調整，保持良好的心情也是保證乳汁分泌的關鍵。媽媽們要註意休息，放松心情，避免情緒波動。家人也要多關心孕婦，避免讓其生氣，這樣不僅影響乳汁分泌，還會引起產後疾病。讓我們壹起為寶寶的健康成長而努力吧！