我年輕的時候不在乎。年紀大了，這種濕氣會引起壹些風濕性關節疾病，對北方人有好處。因為北方氣候幹燥，不會因為環境原因造成嚴重潮濕。其實這種濕氣可以通過外部針灸拔罐來去除。
南方人濕氣難除的原因是因為氣候。南方空氣潮濕，基本上每隔兩三天就會下雨，室內的房子都會很潮濕，所以大部分南方人都會住在二樓和三樓。
對於壹些少數民族來說，他們更習慣佩戴銀飾去濕氣，這也是苗族人最直接的去濕氣方法。
其實人確實有去濕氣的作用，但是大家沒有苗族那麽多的生活習慣，而且身上帶著那麽多銀飾，每天工作生活都很困難，所以只能不斷調整身體。
平時多喝去濕氣的飲料。比如冬瓜排骨湯，蓮藕烏骨雞，珍珠湯，都是壹些去除濕氣的湯。在湯裏放壹些枸杞姜片或者天麻都是去除濕氣的方法。之所以南方人喜歡喝湯，北方人不喝湯，這個習慣，我覺得也和去除濕氣有關。