1，取適量洗發水在手中，揉出泡沫。
2.用指尖按摩頭皮，輕輕按壓3分鐘左右。
3.用溫水沖洗。
去除頭皮屑的方法:
1，姜水洗發水洗頭的時候，切幾片生姜放入水中，可以去除頭皮屑。洗頭的時候，頭皮也要浸在水裏，讓姜水能充分接觸頭皮。洗頭的時候，按摩壹會兒，用水洗，第二天再用洗發水洗。壹周洗兩次，慢慢就會看到效果了。
2，用啤酒洗頭的方法差不多。洗頭的時候，在水裏倒點啤酒，攪拌均勻，才可以洗頭。這個方法去屑很有效，十幾天就能看到效果。
3、老陳醋洗頭方法也很簡單，同樣是在水中加入少量老陳醋，少量就行，不用太多。這種方法不僅可以去屑，還可以保護頭發，防止分叉。
要想從根本上去除頭皮屑，日常生活中要做到以下幾點:
用溫水洗頭。水不應該太冷或太熱。大約25度的溫度是合適的。
不要經常洗頭。洗得太勤不僅不會去除頭皮屑，還會對頭皮造成傷害，至少兩天洗壹次。
正確的清洗方法，先把洗發水倒在手上，加水搓出泡沫再抹在頭發上。日常生活中的壹些地方也可能是頭皮屑的罪魁禍首，比如壓力大、睡眠不足、飲食油膩等。，所以在生活中也要註意。