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因為體內濕氣,再喝羊肉糊辣湯可以嗎?
對,說羊肉胡辣湯除濕氣,不如說出汗。去除濕氣的方法有很多。比如薏米,是祛濕消腫的好食物。可以做薏米粥或者放壹些在甜湯裏。很多女生也喜歡用薏米減肥。比如減少鹽的攝入可以幫助腎臟排水,用生姜泡腳也可以去除濕氣,還可以拔壇子。水分高的人在罐子裏會有口氣,但最重要的是盡量避免長時間呆在過度潮濕的環境裏。如果不可避免,建議以上方法都可以嘗試。濕氣對身體不好,特別是太重了會導致疾病。
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