玉米須性平，無味，無毒無刺激，有利尿脫水的作用，不增加腎臟負擔，所以對身體沒有副作用，哺乳期婦女也可以食用。
不要多吃，壹次不要超過5g。
壹定要把玉米須洗幹凈，避免農藥殘留。
盡量選擇幹凈的玉米須裹在玉米窩裏。