龍眼幹的功效
1,益氣補血,增強記憶力:桂圓富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等。,其鐵含量也較高,能提高熱能,補充營養,促進血紅蛋白再生補血。
2、安神:桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生,以治療貧血引起的心悸、心悸、失眠、健忘。
3、養血安胎:桂圓含有較多的鐵和維生素,能減少宮縮和下垂,有利於孕婦和胎兒加速新陳代謝的發育,有安胎的作用。
擴展數據:
桂圓幹也叫龍眼幹,味道很甜,但是多吃幾個會因為沒有水而口渴。桂圓、荔枝幹不能多吃,否則會上火,桂圓幹吃多了會退化成折翼天使。
即便如此,桂圓幹的營養價值還是相當豐富的,含有較多的營養元素,其蛋白質和碳水化合物也比鮮桂圓高,具有很好的滋補作用。平時沒胃口吃桂圓幹會開胃。如果經常失眠放棄治療,吃了桂圓幹就可以任性地睡到天亮。
人民網-桂圓的功效與作用補益心脾氣血,延年益壽。
百度百科-桂圓幹