1，洗臉的時候可以在水裏加點食用白醋，有利於美白嫩膚。
2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等。吃壹些動物皮，雞肉，牛肉，豬蹄等。有助於改善皮膚暗黃、美容和增強皮膚彈性。
3.夏天防曬很重要；出門前塗防曬霜和防曬霜，晚上記得卸妝，這是美白方法的關鍵壹步。
4.多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。這是皮膚美白至關重要的壹步，也是很多美白方法的基礎。
除此之外，還有壹些美白小偏方妳也可以試試:菊花富含精油和菊花色素，能有效抑制皮膚黑色素的產生，軟化表皮細胞。壹種可以把菊花做成花粥內服；第二，可以搗碎和蛋清混合塗在臉上，可以美白。或者百合美白液，將百合花瓣放入瓶中，註入醫用酒精，密封。1個月後，用兩倍的涼開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚。
將黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。