從醫學角度來說，咽炎除了吃藥，最好的辦法就是多喝白開水，適當吃壹些水果，避免辛辣、過甜或油膩的食物和碳酸飲料；
另壹個非常有效的方法是雞蛋茶，每天兩個雞蛋用熱水攪拌，用香油和少許鹽或糖調味，效果更好。不要加醬油，醬油本身就是發酵的產物，對喉嚨不會有好處。