保持足夠的水分。
多喝水不僅可以幫助稀釋黏液，還可以緩解喉嚨不適！
保持環境濕潤。
使用加濕器或者在房間裏放壹條濕毛巾。當空氣潮濕時，妳的喉嚨會感覺舒服得多。
遠離刺激
煙霧、灰塵、強烈的氣味...這些可能會刺激孩子的喉嚨，盡量避免讓孩子接觸這些刺激性物質。
蜂蜜助手
對於2歲以上的孩子來說，壹勺蜂蜜可能會緩解咳嗽！但是請註意，12個月以下的寶寶不適合吃蜂蜜。
慎用咳嗽藥
咳嗽是身體的自然反應。除非醫生建議，盡量避免使用非處方咳嗽藥。
仔細觀察
如果妳有持續的咳嗽、呼吸困難、發燒或其他異常癥狀，記得及時尋求醫生的幫助。