肩周炎又稱肩周炎，局限於肩關節周圍。
肩周炎是壹種特殊的疾病，它的特點是有自愈的趨勢(不用任何治療，壹年後自愈)，休息後就會緩解。但是劇烈的疼痛還是需要治療，有幾種常見的治療方法:
答:局部理療包括針灸、按摩和TDP照射。如果條件不夠，我給妳介紹壹個相對簡單易行的方法:可以在家用電吹風裏吹20分鐘以上的肩痛，早晚各壹次(邊吹邊揉)，不用炒鹽效果也壹樣。
b:局部封閉:每周進行壹次痛點局部封閉，持續三周(封閉不能長期使用，作為常規治療，因為副作用大)。
c:小針刀的治療效果也更好。
d:活血化瘀的中藥，如頸肩松按摩膏，也可以外用。
e:可用中藥熏洗如下:海桐皮6克，透骨草6克，乳香6克，沒藥6克，當歸4.5克，花椒9克，川芎3克，紅花3克，威靈仙3克，白芷3克，甘草3克，防風3克，木瓜6克。熏洗後可以按摩關節周圍的肌肉，然後進行關節屈伸運動。
平時練單手爬墻，壹天壹天往上爬。不要太草率。妳應該壹步壹步地做它。註意不要提重物(傷手)註意保暖感冒。
由此可知，長時間做壹件事後要適當休息，否則會有很多疾病，不僅是肩周炎、頸椎病，還有其他疾病。