原方用於“神疲乏力，腰膝酸軟”。中醫基礎理論認為，腎主骨，腰為腎之府。腎虛導致腰酸背痛，筋骨無力，行走困難。所以方法要補腎壯腰壯骨。本方以羊骨為主，補腎補骨，輔以粳米、陳皮、高良姜、草果、生姜，能溫中健脾，使氣血生化充足，滋養臟腑肢體。全方有補腎壯腰之功，腎虛骨弱者宜常食。
現代營養學認為，長期缺鈣和維生素D會引起壹系列疾病。動物骨骼中會有大量的鈣，在熬制過程中會浸在湯裏，所以喝骨頭湯或骨頭粥對人體大有好處。同時，多曬太陽或口服維生素D有助於鈣的吸收。
提醒妳:壯骨壯腰的藥方是1。這個偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。