妳說的這種被認為是腎陽不足，是人體在四季末的溫熱和牙齒的固位作用逐漸造成的，通常是因為飲食習慣不好。
建議:
做到飲食生活規律。治療以溫陽補虛為主:當歸、桂枝、雞血藤、牡丹皮、三七、百合、熟地黃、山楂煎服，同時可考慮針刺三陰交、湧泉、足三裏。