食療方法二:將1000克核桃仁用冷水浸泡3天，取出後去掉皮尖，再將適量白糖放入鍋中，溶化後倒入桃仁中攪拌均勻，待涼後即可食用。壹天吃兩次。每次10g。
方法三:將枸杞子、何首烏用適量的水煎至汁濃，然後濾去殘渣，再將煎碎的核桃仁、黑豆放入汁中，煎至核桃仁變稀，汁完全被黑豆吸收。最後可以取出晾幹或者低溫烘幹。每日服用兩次，每次6-9g，早晚空腹或餓時隨時服用。
為了解決如何收發的問題，除了上面提到的用黑芝麻的方法，很多醫生建議嘗試用側柏葉煮的水，再用側柏葉煮的水洗頭。這個方法比喝藥更有效。此外，如果能在上述食療、收發的方法中加入合理的護發，比如在梳頭時，可以用圓頭比較軟的梳子輕輕的對著頭皮梳理，可以增強頭部皮膚的血液循環，促進頭發的營養供應，使頭發快速生長，達到收發的目的！