2、洗頭按摩:頭部血液循環不暢時，會出現脫發。防止脫發，發根要保持清潔，洗發水要用弱酸性洗發水洗(不要用太多)。建議用烏仕保防脫育發液，然後擦壹點水，讓發根收縮。
3、吃防止脫發的食物:脫發或禿頂的人，頭皮已經變硬，攝入過多的糖和鹽或動物脂肪，對血液循環有害。這樣的人應該多喝生水或者多吃蔬菜。含鐵豐富的食物，瘦肉、雞蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等都是最好的食療食品。