負面作用太大，不好。
最好的辦法就是跑。
壹天10圈，堅持1年就好。
壹個月後妳會覺得很不壹樣。
真實的
因為鼻炎的根源在於內臟。只有內臟的免疫力提高了，才能治愈。
這個方法我用過，效果不錯。關鍵是要堅持。