建議:便秘不能喝牛奶，喝牛奶也會便秘，因為牛奶的蛋白質含量高，遇到胃酸會形成較大的血塊。另壹方面，牛奶中的鈣磷比例不利於鈣的吸收，所以大便中未消化的凝塊與鈣結合，大便幹硬時會引起便秘。
王廊坊市中醫醫院
內科醫學
持證醫生