當前位置：偏方大全网 - 偏方大全 - 打籃球練跳投太辛苦太累了，左腳跟肌腱疼，壹天比壹天疼。我以前從未受過這樣的傷。怎麽恢復？

打籃球練跳投太辛苦太累了，左腳跟肌腱疼，壹天比壹天疼。我以前從未受過這樣的傷。怎麽恢復？

我也有過類似的情況，壹開始也很迷茫。我去了壹家骨科醫院檢查我的骨頭。人們說壓力太大了，沒什麽大不了的。

沒辦法，只能休息三個月(去上學)。現在我盡量把打球時間控制在壹個小時以內(不算投籃時間)，建議妳少停(不管妳是不是右撇子，右突的動作對左腳的壓力很大)

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