小根蒜其實是農村常見的野菜。其外觀與韭菜十分相似，但功效不同。小根蒜含有天然的糖、蛋白質和脂肪，並含有豐富的鈣。經常吃小根蒜可以很好的補鈣。而且韭菜是天然的抗菌消炎野菜，可以幫助腸胃消化，促進食欲。
此外，入秋後吃小根蒜可以解決咳嗽多痰的癥狀，因為咳嗽多痰有解熱祛痰的作用，可以刺激呼吸道，使堵塞在呼吸道的痰容易咳出。而且根蒜中含有較多的果膠，可以有效減少腸癌的發生，所以根蒜有壹定的抗癌作用。
雖然小根蒜的功效很多，但是壹定要註意不要空腹吃小根蒜，否則會引起急性腸胃炎。還有根小的大蒜不適合腹瀉的人，因為腹瀉後吃根小的大蒜會加重腹瀉。
魚腥草也有壹定的清熱作用，治療感冒等也很有效。有很多魚腥草，可以抑制很多細菌。通過抑制細菌的增殖來抑制細菌的傳播，最終達到有效殺菌的目的。魚腥草能增強白細胞吞噬功能，提高血清備解素。那麽氣管炎來了，就可以把這種野菜裏含有的壹些物質提取出來進行治療。