步驟/方法:
1很多人都希望自己的皮膚更白更健康，但是如果身上有咖啡斑，這種情況壹定要引起重視，可能是皮膚病引起的。有些人身上有咖啡斑，也可能是因為血液疾病或神經系統。
咖啡斑是壹種常見癥狀。出現咖啡斑的時候不要過於擔心和焦慮。可以用中藥調整，也可以用激光治療。妳身上的咖啡斑壹定要用各種祛斑方法來治療。
3壹般情況下，身上長咖啡斑是內分泌失調引起的，所以要註意合理飲食，平時多吃清淡的食物，像咖啡對單純有很好的調理作用，平時多吃富含維生素c的食物。
需要註意的事項
咖啡斑的原因很多，也很復雜。很多人因為免疫力低而出現咖啡斑，所以要有良好的生活習慣，不要經常熬夜加班。