豇豆+黑木耳:豇豆有止渴健脾、補腎止瀉、益氣生津的作用;黑木耳具有益氣養胃潤肺、涼血止血、降脂減肥的作用。所以豇豆和木耳壹起吃,可以防治高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病。豇豆和木耳壹起吃,可以起到補腎的作用,有助於生津益氣,還有降血壓、降血脂的作用,對減肥有好處。
豇豆+冬瓜:豇豆和冬瓜壹起食用,有補腎消腫的功效,對腎炎、腰痛、水腫患者有壹定的治療作用。豇豆和冬瓜壹起吃,可以利尿消腫,有補腎的功效。
豇豆+土豆:豇豆的營養成分可以安神,調節消化系統,消除胸膈脹滿。所以豇豆和土豆不僅能預防急性腸胃炎,還能預防嘔吐和腹瀉。豇豆可以和土豆壹起吃,可以提神醒腦,緩解腸胃不適,比如上吐下瀉。
豇豆玉米:玉米粥對脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓患者有很好的治療作用,適合這類患者長期食用。玉米粥配豇豆食物效果更好。