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烏骨雞燉湯補氣血不上火做什麽?

紅棗桂圓枸杞燉烏雞。

烏雞營養豐富,蛋白質含量高。烏骨雞熬制的湯對身體虛弱的人有很好的補氣補血的功效。壹般來說,烏骨雞湯裏放些棗,桂圓和枸杞壹起燉,有理氣補血強身的功效。對氣血不足、腎虛體弱的人有很好的效果。但要註意不要太頻繁,不要過量補充。

擴展數據:

註意事項:

烏雞湯是壹種營養價值豐富的食品,能滋陰清熱、養肝健脾、止瀉止瀉。但是因為烏雞湯本身屬於比較溫性的食物,所以有很多禁忌。通常不建議壹些內火過盛的患者或者體內痰濕較強的患者食用。

因為雞肉本身性溫,所以不建議部分肝陽上亢或口腔潰瘍患者食用。而且烏雞湯含有豐富的蛋白質,會增加腎臟的負擔,腎病患者不宜食用。

人民網-推薦補血養血的四物湯燉烏雞湯

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