足部清潔幹燥可以預防灰指甲的發生，保持足部清潔並定期檢查是預防灰指甲的最好方法。經常修剪指甲，不要讓指甲長到腳趾以外，還要經常給修剪指甲的工具消毒。不要和有腳氣或灰指甲的人共用工具。
中老年人身體機能下降，尤其是免疫功能下降，使得真菌容易侵入指甲，從而導致指甲疾病。藥物治療與甲溝炎:長期使用抗生素、皮質類固醇、免疫抑制劑等。容易導致人體菌群失調，有利於真菌繁殖，導致甲癬。
治療灰指甲需要壹個過程，所以壹定要有耐心，找到適合自己的治療方法。如果灰指甲不是很嚴重，可以通過外敷或者偏方來治療。
如果灰指甲比較嚴重，需要去正規醫院治療。另外，需要在醫生的指導下口服藥物。飲食壹定要清淡，辛辣食物不宜吃，會加重病情。