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李時珍《本草綱目》翻白。

請參考以下方法

美白肌膚的八大秘訣:

壹:註意勞動保護:在戶外工作時,壹定要避免陽光直射。可以在暴露的部位塗壹些防曬美白霜。

二、飲食要合理:少吃鹽,減少黑色素的形成。多喝水,多吃新鮮蔬菜,多吃山楂、胡蘿蔔和各種水果。

三:禁止含雌激素的藥膏或化妝品:原因是雌激素能促進黑色素的形成。

四:定期服用大劑量的維生素C:維生素C可以清除皮膚細胞中的自由基,達到美白皮膚的效果。

五:用雞蛋清加蜂蜜:睡前取雞蛋清,用兩掌搓勻,敷於面部1-2分鐘,用熱毛巾擦幹凈,再塗上蜂蜜,第二天早上洗幹凈,使皮膚水嫩白皙。

六:銀杏仁能起到美白的作用:取銀杏仁600克,去皮去核,曬幹研成細粉,加入蜂蜜或雞蛋調勻。晚上塗在手上和臉上,第二天早上洗掉,防止或減少皺紋。

七:服用蘆薈汁:長期服用蘆薈汁可以美白肌膚,瘦身。口服蘆薈汁的同時塗上蘆薈乳液更好。

八:白茯苓加蜂蜜能美白:取白茯苓粉,與白蜜混合,晚上敷臉,第二天早上洗幹凈敷7天,就有效果了。

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