脾虛患者在日常生活中可以多吃壹些補氣健脾的食物，如紅棗、山藥、糯米、西米等。飲食中不要吃太油膩的食物。油膩是脾臟不喜歡的東西，會增加脾臟的負擔。多吃清淡的食物，如豆類、魚類、蔬菜等。
此外，脾胃不好的人也可以嘗試喝益泰茶，它以茶的形式，發揮藥物的作用，從科學的角度展示茶的內涵和保健價值，通過嚴格的配方和科學的搭配，充分發揮古代加工技術和高科技精制技術的不同優勢，對改善妳的體質有很好的效果，無副作用，非常方便。祝妳康復！