其次，如果患者要喝飲料，可以喝蘇打水或者礦泉水，這些飲料中的嘌呤並不高。
第三，人們在日常飲食中可以優先選擇面食，因為面食也屬於低嘌呤食物。土豆通心粉或高粱等食物也是典型的低嘌呤食物。
第四，對於痛風患者，人們應該盡量避免接觸刺激性食物。大家平時都可以配合運動。遊泳或慢跑是非常典型的。患者朋友在吃火鍋的時候千萬不要喝火鍋湯。
最後，四川成都風濕病醫院的陳醫生指出，痛風患者不僅要戒煙戒酒，還要嚴格限制鹽的攝入。因為酒精容易在人的體內堆積乳酸，容易影響尿酸的排泄，對人的健康非常不利。