除...之外
除了藥物降血糖外，建議控制食物總量，但運動緩解此類癥狀的效果比飲食和藥物更明顯。所以制定壹個鍛煉計劃，堅持壹個月以上就會看到效果。不能因為微血管和神經病變的恢復就半途而廢，腿部肌肉鍛煉才是根本。
鍛煉計劃和註意事項:去書店買本書根據自己的實際情況制作就行了。