壹些偏方，而錯過了最佳治療時間。
平時多吃些有利於頭發生長的食物，如芝麻、核桃、玉米、黑豆等，戒煙，少喝酒。
豐富刺激的食物，適當放松壓力，不要熬夜，戒煙戒酒。
如果長期脫發，可以看看是否符合植發的要求。現在植發的技術已經比較成熟了，可以不用
擔憂還有其他副作用。