溫陽補腎法怎麽補吃什麽

疾病分析:您好，很高興回答您的問題。如果溫陽補腎，建議吃羊肉。做菜的時候最好加點姜，然後註意腰部的保暖。可以用枸杞泡水代替茶葉，效果會更好。如果年輕，建議多做戶外運動，會有所改善。希望能幫到妳。

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