2、姜茶:生姜10片，茶葉7克，煎服，熱飲。
3、生姜大棗飲:生姜5片，大棗10片，水煎，趁熱喝。
4、蘿蔔飲:蘿蔔適量，片湯，加少許醋，趁熱喝。
5、三辣飲:蒜、蔥、姜各適量，煎湯，趁熱喝。
6、橘皮飲:鮮橘皮50克，糖適量，開水泡茶。
7.菊花飲:菊花6克，用開水沖泡，不喝茶。
多吃維生素C，會少感冒，但是吃維生素C的時候不要吃蝦，會中毒，兩者會反應生成壹種叫“皮爽”的毒藥。會導致死亡。
多做運動，增強體質也很重要。加上晚上睡覺前用熱水泡腳也能預防感冒。