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脾虛應該怎麽補?

健脾益氣,調胃滲濕,可以吃中藥蜂蜜糖漿養胃,效果好,無副作用。

處方:人參、白術、茯苓、甘草。砂仁、陳皮、桔梗、扁豆、山藥、蓮子肉、薏苡仁以仁理氣,健脾祛濕。

如果脾胃飲食虛弱,脾胃虛寒的人,或者胃痛、腹痛、腹瀉等。寒癥患者應多吃蔥、姜、韭菜、大蒜、辣椒等。

脾胃虛弱者,宜吃紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。

若胃熱盛,則宜吃梨、蓮藕、甘蔗、蜂蜜等燥寒之品。

氣滯患者應多吃蘿蔔、佛手、金桔,或橘皮制成的香料。我們將描述那些與脾胃疾病有關的。

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